דג לבן בקרם קוקוס, קארי ירוק וחצילים תאילנדים
דג לבן בקרם קוקוס, קארי ירוק וחצילים תאילנדים
2 מנות | 45 דק׳ הכנה
מתכון: מיה לוסטיג
צלמת: מאי כץ תמיר
כלי: סוטאז׳ טורקיז מסדרת mineral
חומרים:
1 דג מוסר ים חתוך לרבעים של פילה ללא עור
8 חצילים תאילנדיים חתוכים לחצי (ללא הגבעול)
2 כפות שמן קנולה
2 כפיות פיש סוס
2 בצל שאלוט קצוצים
3 שיני שום קצוצות
1 כף ג׳ינג׳ר קצוץ
⅓ צ׳ילי ירוק קצוץ
1 כף גדושה של מחית קארי ירוק
כ 15 עלי באק צ׳וי
פחית קרם קוקוס (כ200 גרם)
מלח
פלפל
*עלי מיקרו כוסברה
שלבי הכנה:
-
מתבלת את נתחי הדג במעט מלח ופלפל
-
מחממים את הסוטאז׳ עם שמן עד שהוא מעט חם
-
מוסיפים את הבצל, השום, הצ'ילי והג׳ינג׳ר ומטגנים עד להשחמה קלה
-
מכניסים את עלי הבאק צ׳וי ומטגנים עד שמתרככים מעט
-
מוסיפים את הפיש סוס וחלב הקוקוס ומטגנים עד שהתערובת רותחת ומצטמצמת מעט.
-
מוסיפים את נתחי הדגים עד שהם מכוסים ברוטב ומבשלים כ 2 דקות.
-
ברגע שהתבשיל מוכן ניתן לפזר מעט עלי מיקרו כוסברה מעל ולהגיש.
בתיאבון!